Fitness.Lišák.cz

Popis

ProVista Balíček Program 21 (základní)

Program 21 je sestaven ze značkových výrobků vyrobených dle receptur vycházejících z posledních vědeckých poznatků o výživě a potřebách lidského organismu.

Proč program 21? - Na začátku pomáhá rychleji dosáhnout váhového úbytku a tím motivuje pokračovat v programu. Pomáhá snížit riziko dietních chyb, protože nemusíte přemýšlet o jídle, velikost porce a příprava jídla jsou jasně dány.

• 1ks TURBO FAT KILLER 20x25ml (doplněk stravy)
• 1ks TURBO FAT KILLER 500ml  (doplněk stravy)
• 2ks WOMEN SLIM SHAKE 360g  (potravina pro zvláštní výživu), možnosti volby: mango, cookies&creme, třešeň&brusinka/
• 2ks WOMEN PROTEIN SHAKE 330g (potravina pro zvláštní výživu), možnosti volby: burbonská vanilka, borůvka&podmáslí/
• 10ks PROTEIN SUPPE 25g (potravina pro zvláštní výživu), možnosti volby:  zeleninová, tomatová, asijská nudlová/
• 15ks PROTEINOVÁ TYČINKA /mix chutí/
• 1 ks SHAKER- ZDARMA

Důležité rady a doporučení ! ! !

1. nutností je pít alespoň 2 litry neslazených tekutin denně, nejlépe minerálku, bylinný, ovocný nebo zelený čaj (černý čaj pouze v malém množství),
2. kávu se snažte pít minimálně (pouze s kapkou nízkotučného mléka a bez cukru) - pozor nezapočítávejte ji do příjmu tekutin,
3. po celou dobu konzumujte pouze zeleninu, bílé maso, ryby (ne losos, marinované ryby  apod.) a další potraviny přímo jmenované v sekci poledne 11-21 den,  dále je povolen pouze citron a grep k dochucení tekutin,
4. výživu S 55 CLASSIC míchejte dle návodu nebo následujícím způsobem - prášek odměřte do nádoby a postupně dolévejte vodu nebo mléko až se Vám vytvoří hladká kašička. Konzumace kašičky čajovou lžičkou je u našich klientů více oblíbená, dává větší pocit nasycenosti, vždy zapít dostatečným množstvím vody. Večerní koktejl S 55 SLIM SHAKE míchejte dle návodu, řádně protřepte, nepřipravujte si ho delší dobu předem, rychle houstne. Konzumujte ho nejpozději 2 hodiny před spánkem. Oba koktejly lze připravit ve sportovním shakeru, který máte součástí balíčku nebo si ho můžete u nás zakoupit. 45% PROTEIN MÜSLI konzumujte dle chuti suché nebo zalejte 1,5% mlékem (můžete použít i sójové nebo mandlové). Polévku PROTEIN SUPPE připravte dle návodu, sáček smíchat se 200ml vody (za stálého míchání dolévejte horkou vodu).  Každý je individualita, má jiný metabolismus a hlavně  má různě dlouhý den ( někdo vstává v pět hodin a druhý zase až na devátou), snažte se snídaňovou porci sníst do jedné hodiny po té co vstanete, nikdy nesmíte mít hlad, rozdělte si  denní dávky časově tak, aby Vám to vyhovovalo , pokud máte dlouhý den, můžete si jednu menší porci  S55 CLASSIC  (2-3 pol.lžíce) během dne přidat.  
5. uvedenou dávku TURBO FAT KILLER (1amp. nebo 25ml z lahve) užívejte 2x denně mezi jídly, pokud máte v úmyslu si do programu  zahrnout i sportovní aktivity, gratulujeme, výsledek bude ještě úžasnější, v tom případě nejbližší dávku TURBO FAT KILLER přesuňte před tuto aktivitu.
6. po ukončení programu je důležitý mírný přechod na běžnou stravu:
   • jídlo si rozdělte na minimálně 5 malých porcí během dne,  
   • k večeři můžete ještě pokračovat v konzumaci S 55 SLIM SHAKE v doporučeném dávkování,
   • jezte dále hodně zeleninových jídel a jídel s nízkým obsahem tuku,
   • hlídejte si energetický příjem, sacharidy přijímejte pouze ty s nízkým glykemickým indexem,
   • ráno začínejte jídly bohatšími na sacharidy a naopak odpoledne a k večeru s vyšším obsahem bílkovin,
   • poslední jídlo konzumujte cca kolem šesté hodiny večerní (3 hodiny před spánkem),
   • velice vhodné je přejít na systém dělené stravy s ohledem na svou krevní skupinu (publikace k dostání v knihkupectví),
7. nezačínejte redukční program, pokud máte vážnější zdravotní problémy, konzultujte tento krok nejprve s Vaším lékařem nebo kontaktujte nás a my Vám zprostředkujeme konzultaci u lékaře dietologa, který má dlouholeté zkušenosti s doporučenou výživou,
8. pokud máte před započetím redukčního programu zvýšenou hladinu cukru, nebo se léčíte s vysokým krevním tlakem, je velice pravděpodobné, že během našeho programu dojde k vyrovnání, pokud se budete řídit našimi radami i po ukončení, tento stav by měl setrvat, buďte proto opatrní, pozorujte se, buďte v kontaktu se svým lékařem, nebo nás kontaktujte na tel: 244 466 035
9. myslete pozitivně, síla podvědomí je obrovská,
10. před zahájením programu se zvažte a změřte se (alespoň pas, boky a prsa), tyto kroky opakujte 1x týdně.

Přejeme Vám pevnou vůli, mnoho úspěchů a pokud máte nějaký dotaz nebo problém, kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

Zůstaňte sama sebou, my Vás jen zeštíhlíme a zažijte ten krásný pocit, že i Vy jste to dokázala.

(i)

Obrázky

Dárek zdarma!

K tomuto produktu: ProVista Balíček Program 21 (základní) získáte dárek zdarma! Po vložení produktu do košíku, si následně vyberete jeden z níže uvedených dárků.

Multipower Shaker 700ml (60 Kč)

Alternativní zboží

Vhodné náhrady za: ProVista Balíček Program 21 (základní) jsou tyto produkty:

ProVista Balíček Program 21 pestrý balíček pro intenzivní hubnutí
21denní dietní program. Program 21 je sestaven ze značkových výrobků vyrobených dle receptur vycházejících z posledních vědeckých poznatků o výživě a potřebách lidského organismu.
(4190 Kč)

Komentáře

ProVista